Рецепт Макарони по-флотськи з тунцем в томатному соусі
Дієтичні макарони по-флотськи стануть відмінним рішенням для людей, стежать за своїм здоров'ям і харчуванням. ситно, смачно і просто! Беріть рецепт на замітку!
опис приготування:
Макарони з твердих сортів дозволені при цукровому діабеті, тому якщо ви дотримуєтеся особливого харчування, обов'язково звертайте увагу на упаковку. А що ще головне в приготуванні смачних і корисних макаронів? звичайно, не зіпсувати їх шкідливими добавками. Тому пропоную приготувати макарони по-флотськи з тунцем в томатному соусі з кетчупу без цукру і крохмалю, який приємно підкреслить смак готового блюда. готується просто, а виходить дуже смачно! Відмінне рішення для ситного обіду на швидку руку! І не тільки для діабетиків!
- макарони— 200 грам(з твердих сортів пшениці)
- консервований тунець— 200 грам(у власному соку)
- Цибуля— 1 штука
- часник— 1 зубчик
- Рослинна олія— 2 Ст. ложки
- томатний кетчуп— 3-4 Ст. ложок(без цукру і крохмалю)
- зелень— За смаком
- зелень— За смаком
- сіль— За смаком
- Перець чорний мелений— За смаком
Підготуйте всі інгредієнти.
Відваріть макарони в підсоленій воді до напівготовності згідно з інструкцією на упаковці.
На сковороді обсмажте до прозорості нарізаний дрібними кубиками цибулю.
З тунця злийте сік і видаліть великі кісточки якщо необхідно. Викладіть тунець до цибулі, злегка розім'яти його вилкою.
Додайте подрібнений ножем часник і томатний кетчуп.
Гасіть все разом 3-4 хвилини.
Покладіть зварені макарони. Додайте спеції і сіль за смаком. Акуратно перемішайте і прогрійте буквально 5-7 хвилин.
В самому кінці за бажанням додайте свіжу зелень.
Макарони по-флотськи з тунцем в томатному соусі готові.
Смачного! Подібні рецепти
Начинка з фаршу для млинців
Багато їдять макарони з кетчупом, але ж є варіанти цікавіше Сьогодні пропоную вам приготувати макарони в томатно-вершковому соусі. Готується такий соус дуже просто, але виходить смачним і може перетворити найпростішу страву! А з макаронами так і зовсім ідеальне поєднання! опис приготування: Дл...
Макарони в сметанно-томатному соусі
Ви любите макарони? Я їх просто обожнюю, при чому в будь-якому вигляді — просто відварені, як запіканки або з різними соусами. Соусів зараз багато покупних, але я пропоную зробити його самим. опис приготування: рецепт, як приготувати макарони з сметанно-томатному соусі, дуже простий, а результ...
Макарони з тунцем
Ситні і смачні макарони з тунцем виручать вас в будні. Ви витратите на них буквально півгодини. тунець, червона цибуля і часник. Макарони виберіть на ваш смак. приступимо. опис приготування: Макарони з тунцем я робила ще в школі. Коли батьки працювали, а мені хотілося чогось особливого. Особли...
Макарони з консервованим тунцем
Для всіх шанувальників швидких і простих рецептів хочу запропонувати цю класну ідею. Всього за 15 хвилин, використовуючи одну єдину сковороду, ви зробите повноцінне ситне і смачно блюдо. рекомендую! опис приготування: Цю страву можна сміливо назвати варіантом на швидку руку. Якщо під рукою є б...
Макарони з тунцем і томатами
Паста з тунцем популярна в середземноморській кухні. Зробити блюдо не важко, воно смачне, ситне. Якщо шукаєте рецепт для вечері, обіду, розповідаю, як приготувати макарони з тунцем і томатами. опис приготування: Ця страва коштує подавати гарячим. Використовуйте будь-які види пасти. Тунець піді...
