Рецепт Лосось з лаймом і спаржею

Рецепт Лосось з лаймом і спаржею
Кількість порцій: 4 Час приготування: 35 хв.
Рецепт приготування запеченого лосося з лаймом, кінзою і спаржею.

опис приготування:

Розігріти духовку до 230 градусів. Впорядкувати лосося в невеликій формі для випічки. Приправити сіллю і перцем. У сковороді змішати масло і нарізану спаржу. Поставити форму для випічки з лососем і сковороду зі спаржею в духовку. випікати, поки лосось не буде рожевим в середині, від 10 до 13 хвилин.

Використовуючи плоский шпатель, видалити філе з форми, залишаючи шкіру. випікати спаржу 10 хвилин, перевернувши в середині смаження. Додати насіння кунжуту і випікати, поки спаржа не підрум'яниться і не стане ніжною, близько 5 хвилин.

У невеликій мисці збити лимонний сік, соєвий соус і цукор, додати кінзу. Полити соусом рибу і подавати зі спаржею.

  • філе лосося зі шкірою— 4 штуки
  • сіль і мелений перець— — За смаком
  • свіжого соку лайма— 1/4 склянки
  • соєвого соусу— 2 Ст. ложки
  • цукру— 1 Чайна ложка
  • свіжої кінзи— 1 Ст. ложка
  • пучка (650 г) спаржі— 2 штуки
  • оливкового масла— 2 Ст. ложки
  • насіння кунжуту— 1 1/2 чайних ложки
Розігріти духовку до 230 градусів. Впорядкувати лосося в невеликій формі для випічки. Приправити сіллю і перцем. У сковороді змішати масло і нарізану спаржу. Поставити форму для випічки з лососем і сковороду зі спаржею в духовку. випікати, поки лосось не буде рожевим в середині, від 10 до 13 хвилин.

Використовуючи плоский шпатель, видалити філе з форми, залишаючи шкіру. випікати спаржу 10 хвилин, перевернувши в середині смаження. Додати насіння кунжуту і випікати, поки спаржа не підрум'яниться і не стане ніжною, близько 5 хвилин.

У невеликій мисці збити лимонний сік, соєвий соус і цукор, додати кінзу. Полити соусом рибу і подавати зі спаржею.

Подібні рецепти

Лосось з лаймом і кінзою

Безалкогольний «Мохіто» з лаймом

Швидкий і простий рецепт приготування запеченого філе лосося з кінзою, соком лайма і смаженої спаржею. опис приготування: Попередньо розігріти духовку до 230 градусів. Впорядкувати філе лосося в дрібній формі для запікання. Приправити лосося сіллю і перцем. Випікати в духовці, поки лосось не с...

Лосось з гірчичним соусом і спаржею

Лосось з гірчичним соусом і спаржею

Рецепт приготування смаженої на грилі лосося з соусом з гірчиці і смаженої спаржею. опис приготування: Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. Зробити гірчичний соус. У невеликій мисці збити гірчицю, цукор і оцет. Розділити соус між двома чаші: одну чашу використов...

Міні-чизкейки з лаймом

Міні-чизкейки з лаймом

Рецепт приготування міні-чізкейк з вершковим кремом, соком лайма і шматочками лайма. Ці міні-чизкейки стануть відмінним десертом на вечірці. кількість порцій: 8-10 цукор— 3 Ст. ложки топлене вершкове масло— 0,25 склянки вершковий сир— 240 грам(начинка) цукор— 2 Ст. ложки(начинка) сік лайма— 0,7...

Макарони зі спаржею та сиром

Макарони зі спаржею та сиром

Коли потрібно придумати на обід або вечерю що-небудь швиденько і смачненьке, паста - ідеальний варіант. відмінну ідею, як приготувати макарони зі спаржею та сиром, я якраз хочу вам показати. опис приготування: Нічого складного в цій страві абсолютно немає. Головне - дотримуватися два правила: ...

Лосось під сиром з креветками

Лосось під сиром з креветками

Хочете почастувати своїх гостей смачною стравою, але не хочете довго возитися біля плити? Тоді цей рецепт точно стане Вам у пригоді. опис приготування: Історія цієї страви сягає глибоко в історію, коли у бідняків на північних островах Німеччини в достатку були лише риба, дрібні креветки і сир ...