Рецепт Маффіни ПП
Для приготування цих маффинов використовуються виключно корисні інгредієнти. Саме тому ті, хто прагне харчуватися правильно, і вони, хто на дієті, сміливо можуть поласувати ними. смачно!
опис приготування:
Яке ж чаювання без домашньої і ароматної випічки? І навіть якщо ви вирішили харчуватися правильно або сидите на дієті, ні в якому разі не відмовляйтеся від смачних пиріжків або маффінів. Адже існує багато рецептів, з яких ви дізнаєтеся, як можна готувати ті або інші страви ПП. А зараз я розповім вам, як приготувати маффіни ПП. Смачні та ароматні, в міру солодкі і найголовніше - з корисних інгредієнтів.
- Вівсяні пластівці— 1/2 склянки
- Цільнозернове борошно— 200 грам(пшеничне)
- банан— 250 грам
- горіхи— 1/2 склянки(будь-які: волоські, лісові, арахіс)
- молоко— 1 Склянка(знежирене )
- сода— 1 Чайна ложка
- фруктоза— 70 грам
- Кокосова олія— 30 грам
- ягоди— 6 Ст. ложок(чорниця, ожина, суниця)
Насамперед подрібнюємо в кавомолці або блендері горіхи з вівсяними пластівцями.
Перемолоти потрібно практично в борошно.
У мисці змішуємо горіхово-вівсяну муку, цельнозерновую, фруктозу і соду.
Банан вибирайте дуже стиглий, навіть перезріло. Очистимо його і поламаємо на шматочки.
А потім подрібнюємо занурювальним блендером в пюре і додамо розтоплене кокосове масло. ретельно перемішати.
Додаємо бананове пюре з маслом до борошняної суміші і перемішуємо.
І останній етап в приготуванні тіста — додаємо ягоди. можна свіжі, а можна заморожені.
Перемішуємо і отримуємо ось таке гарне тісто.
Розкладаємо тісто по формах і ставимо випікатися в розігріту до 180 градусів духовку.
Залежно від величини формочок, маффіни печуться від 30 до 50 хвилин. Готовність перевіряємо дерев'яною зубочисткою. Подібні рецепти
Кукурудзяні маффіни з сиром Чеддер
Прості в приготуванні і повітряні мафіни з згущеного вершків - це вишукані ласощі для любителів солодкого домашньої випічки. Доповнення у вигляді маку зробить смак цього десерту ще більш яскравим. опис приготування: Із вказаної кількості продуктів виходить 14-16 маффинов невеликого розміру. Ті...
Маффіни на вершковому сирі
Якщо у вас до сих пір немає маленьких формочок для випічки, щоб в них робити капкейкі і мафіни, то пора їх купити. Адже вони допомагають зробити безліч рецептів. Пора спробувати новий. Вчіться! опис приготування: цікаво те, що від такої випічки ви очікуєте чистий солодкий смак, але тут до ньог...
Маффіни з корицею
У цьому рецепті ви дізнаєтеся, як приготувати маффіни з корицею. Десерт простий і дуже затребуваний. Мафіни з задоволенням їдять гості. кексики маленькі, тому легко уплітаються за обидві щоки. опис приготування: Маффіни виходять повітряними. А секрет легкості полягає додаванні розпушувача. Кор...
Міні-маффіни з корицею
Рецепт приготування мафінів з посипанням з кориці і цукру і молочно-ванільної глазур'ю. За цим рецептом у вас вийде 2-2,5 десятків маффинов. Це відмінний легкий десерт на сніданок. кількість порцій: 4-6 обкладинка— 1/2 чайних ложки(посипання) охолоджене вершкове масло— 3 Ст. ложки(посипання) цу...
Морквяні маффіни з вершковою глазур'ю
Рецепт приготування морквяних маффинов з корицею, імбиром, волоськими горіхами, родзинками і глазур'ю з вершкового сиру і кленового сиропу. опис приготування: Морквяна випічка володіє дивовижним смаком - переконайтеся в цьому. За цим рецептом у вас вийде 24 маффіни. борошна— 2 склянки соди— ...
